学会拒绝

一名母亲在网上与大家分享经验时说：“当你感到力不从心、或出于负疚感而接受义工工作，可工作越来越多直到让你厌恶时，就停下吧！”

在这位母亲看来，拒绝义工是给自己放松，无需内疚。因为做义工的出发点是在为学校减轻负担的同时让父母、孩子都开心，不能为过分满足一方而把痛苦留给自己。

以她自己为例，她工作不忙的时候会帮忙监护学生实地考察、组织书市等。一旦工作繁忙，她便不再接手全校性活动，只负责孩子所在班级所需的义工工作。 葛晨