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4岁裸跑弟爆红网络专家:适当“冻一冻”有好处
2012年02月08日 07:31:17
来源: 羊城晚报
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    “裸跑弟”的极限训练方式到底合适不合适?这样训练会不会伤身体?羊城晚报记者6日咨询了权威儿科专家,他们认为,如果循序渐进地锻炼,并且是短时间这样做,不会给孩子身体造成伤害,反而对其体质有好处。但专家同时强调,各人体质不同,家长不可盲目模仿。

    广东省人民医院儿科主任医师林晓源告诉记者,家长让孩子这样做,如果循序渐进,孩子习惯了,有一定的抵抗能力,是可以的,并不会对身体造成伤害。“但必须限定时间,5分钟没有问题,太长了会冻伤孩子。”

    中山大学附属第一医院儿科主任医师罗学群说,这个过程中一定要听孩子的感受,若孩子过后没有不适应,坚持锻炼就没有坏处。“有些人有冬泳的习惯,在黑龙江曾有70岁的老人敲开冰窟窿游泳,只要适应就不足为奇。”

    “鹰爸”的做法无害处,有没有好处?林晓源说,接受适当的寒冷锻炼,对皮肤、对心血管等的功能,以及对免疫力的提高都有好处。

    罗学群也说,适当的锻炼,对孩子的体质和意志力都有好处。经过锻炼,不断提高耐受力,甚至有过敏性的疾病都能根除。

    适当的寒冷锻炼虽有好处,但两位专家都强调,家长不可盲目模仿,否则可能对孩子健康造成伤害。

    林晓源说,各人体质千差万别,要让孩子接受寒冷锻炼要边观察边进行,若不适应就停下来。

    罗学群建议,希望这样做的家长,一定要接受医学方面的咨询,锻炼过程中对孩子进行监护和评估,要听取孩子的感受,“因为孩子耐受不了也不一定看得出来”;若受不了不可强求,“否则会引起大病,甚至有生命危险。”(记者 夏杨)

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( 编辑: 商亮 ) 【字号: 】【打印】【关闭
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