第一次分离，进入陌生情境里，孩子多少都会有些害怕。事先准备胜于事后补救，不妨将“入园适应”看作一个需要用心经营的工作项目，纳入时间规划之中。可以把这页“入园倒计时时间表”撕下来贴在家里醒目处，按时间顺序在每个完成的项目后打勾，一个月后，让我们见证你和孩子的成长吧。
入园前一个月
◆带孩子到幼儿园参观。告诉他这里就是他的幼儿园，给孩子指认和家里相同、孩子感兴趣的熟悉信息，让孩子觉得上幼儿园是一件开心的事情。
◆鼓励孩子自己穿衣。帮他把袜子穿上脚尖让他自己拽，让他试着将裤子提到腰间……如果孩子愿意试着做这些事情，一定别忘了给他足够的鼓励。
◆孩子应该知道，想如厕的时候要告诉大人。从今天开始教给孩子，想要如厕的时候要大声说出来，如果尿裤子也不要紧，要及时告诉老师。
◆用水杯喝水。幼儿园的小朋友都是用带把手的水杯喝水，如果孩子还在用奶瓶喝水，这时候要开始训练他用水杯喝水了。
◆调整作息。集体生活需要统一的作息时间。从现在开始就要按照幼儿园的作息时间安排孩子的一日生活了，如：起床、餐点、室外玩耍、睡觉时间等。
◆入园前的体检至关重要。带孩子到附近的妇幼保健医院或幼儿园指定的医院进行入园体检。注意体检时要抽血，需要孩子空腹到医院检查。
入园前三周
◆创造机会让孩子与同年龄段的小朋友一起游戏。可以把小朋友请到家里来，也可以到小朋友家做客，让他有更多接触其他小朋友的机会。
◆在孩子和其他的小朋友游戏的时候，尝试着离开一会儿。在离开之前告诉他：妈妈到隔壁屋子和阿姨说一会儿话，5 分钟后就回来，让他继续和其他孩子在一起游戏；5 分钟后一定要准时回到孩子身边，告诉他：“妈妈回来了。”如果孩子能够接受，时间可以延长，地点也可以更远一些。让孩子对妈妈的离开表示理解，知道妈妈是暂时离开，还会回来的。如果当时孩子不同意，也不要强求。
