空港新城人和街小学开设“午休课”
“午休时间到了，请同学们保持安静，开始午休……”前天中午1时10分，温馨的午睡铃声在大渡口区实验小学校园内准时响起，学生们纷纷走进教室，拿出午休枕头。老师轻轻地拉上了窗帘，让孩子们安心午睡。
为了保证中小学生享有充足睡眠时间，促进中小学生身心健康发展，9月新学期开始，大渡口区实验小学、大渡口区育才小学、渝北区空港新城人和街小学、中央公园小学等学校贴心开设了“午休课”。
每天开设40分钟“午休课”
拿出午休枕头、盖上小被子、戴上小眼罩……为响应教育部发布的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，这学期开始，大渡口区实验小学从中午1：10至1：50，开设了40分钟“午休课”，让孩子们舒舒服服睡午觉。
“以往孩子们的午休会写字或是自习，为充分保证学生的睡眠时间，现在每天到了这个时间，教室里就会关灯、关窗帘、关闭班班通，孩子们趴在桌子上，安安静静地睡觉，一名老师在教室里值守。”大渡口区实验小学德育处主任胡波介绍，孩子们休息好了，下午的精力和学习效率都有所提高。
在大渡口区育才小学，每天中午也有半小时的“午休课”。中午1：15，所有教室“变身”为一间间“宿舍”，孩子们趴在桌子上，在轻柔的睡眠曲中进入梦乡。
“我们从上学期就开始组织孩子们在教室午休，这学期更加系统和规范。新学期开学前，学校通过问卷调查和学生、家长进行了交流，决定在学校开设30分钟‘午休课’。”大渡口区育才小学德育主任刘铤钏说，希望通过高效午睡，让孩子们得到充分的休息后，下午有更好的精力投入到学习中。
为了保证学生充足睡眠，大渡口区教委印发《关于落实教育部“五项管理”工作实施方案》做了明确要求，学校要引导学生按时作息、不熬夜，同时，科学、细化学校的管理方式，保证小学生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生不少于9个小时，高中阶段学生不少于8个小时。
